Meditasi untuk Kebugaran

Selasa, 28 Maret 2006
Posted by Masakan

Oleh : Mang Ucup

Melalui meditasi terbuktikan bisa membuat orang menjadi relax dan tenang. Otak manusia bisa mendapatkan ketenangan pada saat mereka sedang bermeditasi ini sudah terbuktikan berdasakan test melalui alat EEG (Elektroenzephalogram) - alat untuk mengukur arus gelombang otak.

Orang yang sedang melakukan meditasi itu, otaknya akan mengeluarkan arus gelombang Alpha, satu gelombang yang tenang. Arus ini biasanya akan bisa tercapai apabila orang tersebut sedang benar-benar dalam keadaan santai tulen atau sedang istirahat dengan tenang. Bahkan pada saat mereka melakukan meditasi; mereka bisa menutup diri dari lingkungan disekitarnya sedemikian rupa, sehingga walaupun ada bunyi bising seperti dari letupan pistol atau mercon yang mengejutkan sekalipun, mereka tetap bergeming !

Profesor Nils-Olof Jacobson seorang expert dalam bidang Parapsychologie (Metapsychologie) pernah melakukan satu test di labor, dimana sebelum orang yang di test melakukan meditasi, tangan kirinya dimasukan terlebih dahulu ke dalam satu ember yang berisi air hangat. Setelah itu pada saat ia bermeditasi, suhu air di ember diturunkan secara drastis, sehingga menjadi dingin sekali, bahkan sampai minus 10 derjajat C, ternyata konsentrasi dan arus Alpha dari orang tersebut tidak terputuskan, bahkan tidak terganggu sama sekali. Arus Alphanya tetap konstant lurus terus, bahkan ini untuk jangka waktu yang cukup lama ialah 45 menit.

Meditasi dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti migren, gangguan tidur (Insomnie, Asomnie), stress, gangguan pencernaan,asthma maupun penyakit darah tinggi, bahkan bisa menghilangkan kecanduan merokok, miras maupun narkoba.

Selengkapnya bisa Anda baca di : Mangucup.Net

Artikel Terkait :
TREND: MIND CONTROL SYSTEM
Brainwave Patterns - Helps you to aim your Success

[konsultasi] Selulit dan Permasalahannya

Jumat, 24 Maret 2006
Posted by Masakan

Pertanyaan:
dok, saya mau tanya, apa penyebab utama selulit?dan apa obatnya?saya heran dok, di paha atas saya deket selangkangan banyak banget selulitnya, tolong dok ya kasih solusinya. terima kasih

Jawaban:
Kepada nink,
Selulit merupakan penumpukan sel-sel lemak pada jaringan kulit yang berlebihan, sehingga permukaan kulit tampak tidak rata seperti kulit jeruk. Selulit tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi selulit sama sekali tidak sedap dipandang mata. Selulit memang timbul karena adanya timbunan sel-sel lemak. Jadi, cara menghilangkannya ya dengan "mengusir" sel-sel lemak tadi.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan selulit;

  1. Olahraga dengan jenis olahraga yang dapat langsung membakar lemak di bagian tubuh dimanaitu berada. Misalnya, senam, berenang atau bersepeda. Olahraga 3 kali seminggu, asal dilakukan secara teratur dan benar. Kalau ini Anda patuhi, otot akan berkontraksi membakar lemak dan juga menghasilkan energi dalam bentuk pembuangan kalori.
  2. Makan selalu bergizi seimbang, yakni karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.
  3. Pijat plus aromaterapi untuk memperlancar sirkulasi darah. Bila peredaran darah lancar, energi tubuh pun meningkat. Apa akibatnya? Akan menghancurkan tumpukan lemak dalam tubuh sekaligus membuat tubuh jadi rileks. Agar Anda lebih rileks lagi, kombinasikan saja pijat-memijat ini dengan teknik aromaterapi dengan menggunakan minyak dari tumbuhan tertentu yang sudah diambil ekstraknya, seperti minyak bunga mawar atau lavender. Cuma, bila Anda ingin melakukan pijat plus ini, Anda harus mendatangi pusat perawatan khusus pijat dan aromaterapi.
  4. Mengoles krim atau losion, yang saat ini banyak dijual yang diakui sebagai penghilang selulit. Sah-sah saja jika Anda ingin memakainya. Krim atau losion ini dipercaya dapat menghancurkan lemak, serta mengencangkan dan menghaluskan kulit. Krim dan losion ini juga mengandung pelembut, sehingga mencegah kulit jadi kering.

Sumber : Wish Product